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Existem suplementos de memória realmente eficazes que podem impulsionar seu poder cerebral?

O que são suplementos de memória?
Suplementos de memória e pílulas de memória estão experimentando uma demanda crescente à medida que as taxas de e distúrbios cognitivos semelhantes continuam aumentando no mundo ocidental.
Infelizmente, no entanto, não existe uma correção garantida. Mesmo os melhores suplementos e pílulas de memória não podem curar condições progressivas, como Alzheimer. Por outro lado, eles podem ajudar significativamente a evitar o declínio cognitivo e promover o funcionamento e a acuidade psychological saudáveis.
Quais são os melhores?
O que se segue é uma discussão dos suplementos de memória que, do nosso entendimento, oferecem a maior promessa de manter e restaurar uma mente aguda.
Gingko Biloba: considerado como um dos melhores suplementos de memória
Gingko, uma erva bem conhecida que foi testada duas vezes por muitas vezes por sua capacidade de aumentar o teor de oxigênio no cérebro (e outros tecidos corporais). Devido a isso, Gingko é muitas vezes tomado para melhorar a memória e aumentar o foco psychological e a clareza.
Recentemente, pesquisadores da Universidade da Califórnia, Instituto de Neuropsiquiatria p Los Angeles, mostraram que “o suplemento de ervas ginkgo biloba demonstrou em varreduras cerebrais para melhorar o remember verbal entre pessoas com deficiência de memória relacionada à idade”.
“Além disso, dizem os pesquisadores, resultados diferentes poderiam ter muito a ver com a qualidade do ginkgo biloba utilizado e a duração dos estudos”.
Vamos discutir abaixo os requisitos básicos para comprar apenas o comprar p alta qualidade (e outras ervas, vitaminas e nutrientes, suplementos de memória e pílulas de memória).
DMAE:-LRB-***)

DMAE é um nutriente organic encontrado em altas concentrações em peixes.
DMAE pode elevar o comedy, contra a depressão e aumentar as funções cognitivas (como memória e concentração), e até aumentar a inteligência. Esses benefícios resultam do papel deste nutriente na fabricação de acetilcolina, um neurotransmissor crucial que é responsável pelo funcionamento psychological saudável.
De fato, o papel main da acetilcolina é agir como o mensageiro para a memória, e mostrou-se severamente esgotado naqueles aflitos com Alzheimer.
Em suma, o DMAE é um dos suplementos de memória mais poderosos que a maioria das pessoas nem sequer conhece.
Gotu Kola:-LRB-***)

As folhas perform Gotu Kola são uma comida favorita entre os elefantes. Talvez seja por isso que existe um velho ditado que diz “ter uma memória como um elefante”.
Seja qual for o caso, goto kola está mostrando uma grande promessa como um dos melhores suplementos de memória e pílulas de memória. Foi atribuído uma ampla gama de benefícios que incluem melhorar a acuidade psychological, evitar a deterioração da memória e melhorar o fluxo sanguíneo, fortalecendo os vasos sanguíneos.
Na verdade, no livro suplemento para memoria e concentração publicado pela Reader’s Digest, chamado “The Healing Power of Vitamins, Minerals and Herbs”, afirma: “Em um estudo, 30 crianças com deficiência mental tiveram uma concentração e atenção significativamente melhores depois de tomar gotu kola por 12 semanas … “
Precauções sobre esses suplementos de memória
As seguintes são algumas precauções que você deve estar ciente antes de tomar qualquer um dos suplementos de memória acima mencionados.
Como o ginkgo é um agente de diluição do sangue, pessoas que já estão em outros diluentes de sangue – como a aspirina – devem consultar um profissional de saúde qualificado ou seu médico para informá-lo sobre sua intenção.
Gotu kola pode causar sensibilidade à luz solar em alguns indivíduos. Se você é o tipo de pessoa que queima facilmente ao sol, tome precauções extras.
Não há efeitos colaterais conhecidos com DMAE.
Como sempre, mulheres grávidas ou mulheres que estão enfermando devem abster-se p tomar remédios ervais.
Esta lista p precauções não é exaustiva. Somente representa alguns dos efeitos colaterais mais conhecidos possíveis desses suplementos de memória.
Algumas outras coisas a ter em mente:-LRB-***)

1) A acetilcolina não pode ser produzida apenas por DMAE; A presença de algumas vitaminas do tipo B – como a vitamina B5, Biotina e Ácidos Fólicos auxiliares na produção p DMAE.
two) Compre sempre suplementos de memória feitos de extratos de ervas padronizados. Estes são produzidos com a mais alta qualidade e potência. A maioria dos fabricantes de suplementos não usam extratos de ervas padronizados porque eles custam mais. E quanto menor o custo para eles produzir, maiores serão suas margens de lucro. Como disseram os pesquisadores da Universidade da Califórnia, Los Angeles Neuropsychiatric, os resultados certamente podem depender da qualidade dos ingredientes utilizados.

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